Reprendre le chemin de l'équilibre grâce à l'Āyurveda!
Introduction à la Vitalité Ayurvédique
Découvrez le programme "Vitalité Ayurvédique", un voyage vers une meilleure santé grâce à l'Ayurveda traditionnel. Identifiez votre profil ayurvédique de naissance et comprenez son impact sur votre bien-être. Pourquoi est-il essentiel de connaître votre profil ayurvédique ? Parce qu'il vous aide à prévenir les déséquilibres et les maladies chroniques en adaptant votre mode de vie à vos besoins uniques.
Vous êtes une femme active et souhaitez préserver votre vitalité au fil des années ?
Découvrez votre constitution ayurvédique unique pour retrouver équilibre et énergie au quotidien.
L’Āyurveda, sagesse ancestrale, vous aide à comprendre vos prédispositions naturelles et à prévenir les déséquilibres bien avant qu’ils ne s’installent.
✨Module 1 : Réaliser son Profil Ayurvédique de Naissance.
Comme un guide personnel, ce module vous permettra de :
- Identifier votre profil ayurvédique (Dosha) avec précision. - Comprendre ce que cela signifie pour votre santé et votre bien-être.
Faites le premier pas vers une transformation profonde.
👉 Prête à découvrir ce que l’Āyurveda révèle sur vous ?
✨Module 3 : Adapter son Alimentation à son Profil.
Ce module vous permettra de :
- Adapter votre alimentation selon votre profil ayurvédique (Dosha) avec précision.
- Découvrir les aliments qui soutiennent votre santé et votre vitalité.
Transformez votre manière de vous nourrir pour une vie plus équilibrée et épanouie, en accord avec votre nature profonde ! ✨
👉 Prête à adapter votre alimentation pour révéler le meilleur de vous-même ?
Comment retrouver enthousiasme& vitalité au quotidien ?
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN
Vitalité Ayurvédique, vous allez enfin identifier votre constitution ayurvédique (Dosa) et comprendre son impact.
Vous ressentez une perte d’énergie, du stress ou des petits déséquilibres qui s’installent ? Vous aimeriez mieux comprendre votre corps et retrouver une vitalité naturelle?
Pourquoi c’est essentiel ?
✅ Mieux vous connaître : Découvrez votre fonctionnement unique (corps & esprit) ✅ Retrouver votre énergie: Adoptez une alimentation et des routines adaptées ✅ Prévenir les maladies: Comprenez vos prédispositions pour anticiper les déséquilibres
Un savoir puissant pour une transformation durable ! L’Āyurveda vous donne les clés pour mieux gérer votre stress, booster votre immunité et cultiver un bien-être durable.
🎯 Reprenez le pouvoir sur votre santé et votre vitalité ! 👉 Prête à découvrir votre profil ayurvédique et adapter votre alimentation ?
METTEZ VOUS AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE VOUS-MÊME!
Rejoignez vitalité ayurvédique & bénéficiez des avantages suivants...
j'identifie mon terrain & j'adopte mon alimentation
"Que ton alimentation soit ta première médecine"
Adapter son quotidien et son alimentation permet au corps et au mental de conserver son immunité et son équilibre malgré des chocs ou évènements qui se produisent.
Ce que vous trouvez dans ces modules :
Une formation de 8h de contenus destinés à vous comprendre sous le prisme de l'Āyurveda.
Plusieurs cahiers d'accompagnement avec les points importants et vos propres documents de travail.
Des documents de travail pour réaliser votre profil vous même, pas à pas.
Des tableaux pour vous aider à mettre en place une alimentation plus adaptée.
Le module 1 comprend :
Comment identifier son profil ayurvédique de naissance avec précision.
- Une definition du profil ou terrain ayurvedique,
- Quelques fondamentaux pour comprendre ce dont nous parlons,
- Pourquoi s'interesser au profil ayurvedique ou au terrain?
- Comment realiser son profil ayurvedique,
- Comprendre son profil ayurvédique.
Le module 3 comprend :
Comment comprendre les fondamentaux de l'alimentation ayurvédique & adapter son profil.
- Une introduction à l'alimentation ayurvédique,
- Les fondamentaux de l'alimentation ayurvédique,
- Adapter son alimentation à son profil ou dosa dominant,
- Rituels alimentaires et routines digestives,
- Des recettes de base, des cahiers d'exercices.
.........et inventer de nouvelles routines et recettes qui vous conviennent !
Bonjour! C'est Beatrice, Votre accompagnatrice pour ce programme...
J'ai appris l'Ayurveda en Inde pendant 5 ans et demi en immersion complète et y ai obtenu le Bachelor of Ayurvedic & Medecine Surgery, dans la célèbre université Gujarat Ayurved University. Ce programme universitaire est reconnu par l'état indien comprend l'étude des 8 branches de l'Ayurveda en sanskrit et en anglais, avec une année d'internat clinique à l'hôpital en Inde. Très peu d’européens obtienne ce diplôme.
J'ai suivi des formations spécifiques supplémentaires en médecine interne et en détoxification ayurvédique (panchakarma) où j’ai eu en charge la gestion en intégralité des patients. Je poursuis mon approfondissement en continue selon le système traditionnel gurukulam et par des entrainements spécifiques sur les textes classiques en sanskrit mais aussi en médecine interne (Kaya chikitsa). J'ai aussi approfondi les différents types de purifications corporelles yogiques (shad kriya), et les techniques de respiration (pranayama) et les techniques de méditation.
