Retrouvez énergie, légèreté & équilibre en 6 semaines grâce à l'Āyurveda!
(et même avec un quotidien chargé)
"Vitalité Ayurvédique", un programme guidé spécialement pensé pour les femmes actives qui veulent mieux comprendre le corps, améliorer leur digestion, savoir quoi manger et aussi retrouver un esprit serein et apaisé...... sans mettre en chantier tout leur quotidien.
Vous aussi vous vivez peut-être cela aujourd'hui ......
Fatigue le matin malgré une bonne nuit.
Ballonnements, digestion lente, ventre tendu.
Stress constant, irritabilité, perte d'enthousiasme.
Difficultés à prendre soin e soi dans un quotidien surchargé.
Sensation de ne plus etre alignée avec votre corps ni rien.
Vous n'êtes pas seule. Il existe une méthode complète & douce pour retrouver l'équilibre.
Comment retrouver enthousiasme& vitalité au quotidien ?
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
Ce que ce programme va changer dans votre vie :
✅ Une énergie plus stable toute la journée.
✅ Une digestion apaisée & un ventre plus léger.
✅ Un mental plus clair, moins de stress, plus de sérénité.
✅ Une alimentation adaptée à VOTRE profil ayurvédique.
✅ Des routines simples à intégrer malgré une vie professionnelle dense.
Ce que vous trouvez dans ces modules :
Une formation de 8h de contenus destinés à vous comprendre sous le prisme de l'Āyurveda.
Le module 1 : Comment identifier son profil ayurvédique de naissance.
A la fin de ce module, vous serez capable de :
- comprendre ce qui ne vous convient pas,
- identifier votre profil ayurvedique et votre dosa,
- comprendre à quoi correspond votre profil.
Format : vidéo enregistrées + workbook pdf.
Le module 2 comprend : Adapter votre alimentation & vos routines pour retrouver l'équilibre.
Vous apprendrez à :
- Ajuster votre alimentation à votre profil ou dosa dominant,
- Installer des routines digestives et alimentaires simples,
- Créer un environnement plus apaisant, même dans un quotidien chargé.
.........et inventer de nouvelles routines et recettes qui vous conviennent !
Format : vidéo enregistrées + workbook pdf.
Ce que vous trouverez dans les sessions live :
Des réponses à vos questions en direct,
Un plan d'actions adapté à votre situation,
Une corrections & conseils individuels,
Une motivation décuplée par la dynamique de groupe.
Pour qui ?
Ce programme est fait pour vous si :
Vous êtes une femme active avec un quotidien chargé.
Vous voulez alléger votre digestion et retrouver de l'énergie.
Vous cherchez une méthode douce et naturelle.
Vous connaissez un peu l'Ayurveda sans savoir par ou commencer.
Ce programme n'est pas fait pour vous si :
Vous cherchez un régime strict.
Vous n'êtes pas prête à mettre en place des petites actions régulières.
Vous attendez un résultat sans transformation personnelle.
Le programme "Equilibre & Vitalité Ayurvédique." 400€.
inclut :
2 modules complets,
2 sessions live avec Beatrice,
des supports pdf, des exercices pratiques, des recettes,
un accès à vie au programme,
Bonus : je gère mon stress au quotidien.
Paiement immédiat,
Accès immédiat,
Bonus instantanés.
Bonjour! C'est Beatrice, Votre accompagnatrice pour ce programme...
J'ai appris l'Ayurveda en Inde pendant 5 ans et demi en immersion complète et y ai obtenu le Bachelor of Ayurvedic & Medecine Surgery, dans la célèbre université Gujarat Ayurved University. Ce programme universitaire est reconnu par l'état indien comprend l'étude des 8 branches de l'Ayurveda en sanskrit et en anglais, avec une année d'internat clinique à l'hôpital en Inde. Très peu d’européens obtienne ce diplôme.
J'ai suivi des formations spécifiques supplémentaires en médecine interne et en détoxification ayurvédique (panchakarma) où j’ai eu en charge la gestion en intégralité des patients. Je poursuis mon approfondissement en continue selon le système traditionnel gurukulam et par des entrainements spécifiques sur les textes classiques en sanskrit mais aussi en médecine interne (Kaya chikitsa). J'ai aussi approfondi les différents types de purifications corporelles yogiques (shad kriya), et les techniques de respiration (pranayama) et les techniques de méditation.
Les questions que vous pouvez vous poser :
Je n'y connais rien du tout en Ayurveda, est-ce un problème pour rejoindre le programme?
Non, le contenu est adapté pour que vous puissiez comprendre facilement le contenu du programme.
Les lives permettent aussi de clarifier les doutes ou les questions qui peuvent se poser.
Combien de temps dois-je y consacrer par semaine?
Le programme se déroule à votre rythme, vous vous connectez quand vous le souhaitez, seules les lives ont une date et une heure particuliers.
Si je rate le Live?
si vous ratez le live vous aurez accès à une version enregistré de ce dernier qui sera déposé dans le module lives, vous aurez donc accès au replay, ainsi vous pourrez le visionner quand vous êtes disponibles.
Puis-je payer en plusieurs fois?
Le paiement en 2 fois est possible, pour cela il suffit de nous contacter.
Vous méritez un corps plus léger, un esprit plus calme et un quotidien où vous vous sentez enfin alignée.
L'Ayurveda vous montre le chemin et je suis la pour vous accompagner pas à pas.